فراخ محشية بالخضار جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   فرخه كامله مخليه من العظم 
-  التتبيله : 
-   بصله مبشوره 
-   ملح 
-   فلفل 
-   بهارات 
-   طماطم مقطعه صغير 
-   حبهان 
-   بطاطس 
-   بصل 
-   فلفل 
-   جزر 
-   قرفه 
-   الحشو : 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نخلي الفرخه من العظم (تتفتح بالطول من عند الصدر بس مش للاخر ونسلك من العظم واحده واحده)
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نحط التتبيله في الفرخه في كل حته فيها ، ونجيب البطاطس والبصل والفلفل والجزر نقطعم و نشوحهم مع بعض مع التوابل (ملح ، فلفل ، بهارات ، زنجبيل ، قرفه ، زعتر ،سماق ، بابريكا) ونحشي بيهم الفرخه
                                                                    
- 
                                    3   
                                    ونجيب خيط ونقفلها خالص ، ونجيب ورق الومنيوم ونحطها في الورق ونلفها كويس ، وعلي الفرن على حراره 200 لمده ساعه كامه وزياده شويه حسب حجم الفرخه ، وبعد ما تستوي تاخد وش من فوق وبس كده بألف هنا وشفا